Cours personnels

Technique de nage, position et pédalage, foulée, préparation d’une course : une heure avec un coach T3, sur le bassin, le home-trainer ou le tapis, et des consignes qui passent directement dans ton plan myT3.

Formats

Seul, en duo ou à trois, 60 ou 90 minutes.

Rythme

Une séance ponctuelle, ou un suivi régulier avant un objectif.

Suivi

Le coach ajuste tes zones et tes séances dans myT3 après chaque cours.